2024-12-18 04:01:08
泡沫軸的原理假設滾泡沫筒可以放松肌肉,我們先了解一下它背后的原理。也就是說,泡沫軸如何放松肌肉?至今,關于泡沫軸的科學研究并不多,起碼有一定結論性的文章并不多。因此想了解泡沫軸的原理,我們得看看它同類的研究。在科學研究里,滾泡沫筒被視為一種“自我肌筋膜放松”(Self-MyofascialRelease)。而“自我肌筋膜放松”來自“肌筋膜放松法”(MyofascialReleaseTherapy),一種手法**,類似于普通的**,但所使用的技能更“高級”。這也就是為什么泡沫軸常被稱為“便宜的**師”,因為它和普通**很像。無論是泡沫軸,還是**球,還是**,還是筋膜放松,還是其它手法放松,它們的原理都相似,都是依靠外力來試著放松肌肉。所以想要理解滾泡沫軸的原理,得理解**或肌筋膜放松法的原理。EPP瑜伽棒價格哪家便宜?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!江蘇EPP狼牙EPP瑜伽棒設計
泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm,長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用?,F在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6~12個月,泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好,如果硬度過高會使軟組織受傷,出現炎癥情況,更近一步降低關節活動幅度,泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm,長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用?,F在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6~12個月,泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好,如果硬度過高會使軟組織受傷,出現炎癥情況,更近一步降低關節活動幅度。楊浦區EPP泡沫EPP瑜伽棒柱使用EPP瑜伽棒哪里便宜?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!
當我們在滾泡沫軸或被**的時候也發生了類似的現象:泡沫軸或雙手的壓力增加了身體的痛閾,疼痛敏感度更低了。減敏現象可以解釋泡沫軸的幾大作用:關節活動度。如果疼痛敏感度更低了,那關節活動度就更高了。肌肉酸痛。如果疼痛敏感度更低了,肌肉就不再那么酸痛了。肌肉緊張。如果疼痛敏感度更低了,肌肉也不再感覺那么緊了。不過請讀者們注意,這些都只是一些感覺上的短期改變罷了,并不說明肌肉或筋膜的生理結構發生了任何變化。滾泡沫軸和**有什么心理作用呢?它們可能有一種叫做“安慰劑”的心理效應。安慰劑效應簡單地來講就是以為自己吃了真藥或做了一些真有效的事,但實際上自己吃得是假藥或做得是無用的事。
其實我們可以用一個簡單的思想試驗來證明這點是多么地不合理:假設在被**或滾泡沫軸的時候,筋膜或肌肉真的從生理角度上發生了改變,那說明什么?,說明生理結構很脆弱,因為用雙手或外界物體所產生的力就足以發生改變。如果身體真的那么脆弱,當我們從地上提起重物的時候,脊柱是不是應該馬上就得粉碎呢?當我們將杠鈴放在背上的時候,上背肌肉是不是馬上就應該變形呢?第二,說明生理結構的適應性超快,因為在短短的幾分鐘內就發生了改變。如果身體適應性這么快,當你坐著看這篇文章的幾分鐘內,由于骨盆負荷分配不均勻,骨盆是不是應該馬上就變形呢?當我們坐完國際飛機之后,是不是應該就起不來了呢?我想說的是,除非扒開皮直接對肌肉或筋膜進行**和伸展,認為自己(泡沫軸)或他人(**/筋膜放松)能在短短的幾分鐘內,以微乎其微的力,就能改變身體的生理結構是一個荒繆的想法。人類的身體沒有那么脆弱,泡沫軸根本無法從生理結構上做出任何改變。EPP瑜伽棒有什么作用?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!
無錫點彩新材料科技有限公司EPP保溫箱,是一種新型環保輕質高分子材料,達到與食品直接接觸標準,具備保冷保溫保鮮的特性。區別傳統EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環境可以在冬季低溫零下40℃時保溫,也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技(DreamINColor)是國內專業生產EPP保溫箱的廠家,在全國各地建有生產基地和倉儲,全國有4大工廠,可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產的EPP保溫箱型號規格多,品種齊全,滿足不同場景下使用,例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時,無論是在單一的模具、產品打樣、產品質量、包裝方面,還是在產品的綜合配套方面,點彩科技都能根據客戶的不同需求定制化開發生產,提供完善的技術解決方案和令客戶滿意的產品。誠摯歡迎國內外客戶前來參觀,洽談!EPP瑜伽棒哪里有?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!江蘇EPP狼牙EPP瑜伽棒設計
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無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質是一種高性能輕質高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為**“十四五計劃”期間大力發展的新材料,EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成,相傳統瑜伽棒使用的EVA材質,EVA是通過化學發泡制備,會有少量揮發物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質,**環保,同時使用的EPP材質可以回收再重復利用,實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發,是點彩科技(DreamINColor)經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和**產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度**刺激肌肉放松,快速消除運動產生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理,可以更貼近身體每個部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的點彩科技(Dream IN Color)團隊實地在多種場景下(健身、跑步、球類 、瑜伽等其它運動時)調查研究,統計了不同人群運動習慣,開發了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業健身人員和運動員,也能適用非專業人員初次使用。江蘇EPP狼牙EPP瑜伽棒設計
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