調整生活作息：為了更好地適應假肢安裝后的生活變化，患者可能需要調整自己的生活作息和習慣，如增加鍛煉時間、調整飲食等。學習假肢使用技巧：在假肢安裝前，患者可以通過觀看教學視頻、閱讀相關書籍或參加培訓課程等方式學習假肢的使用技巧，為安裝后的適應過程做好準備。建立社會支持網絡：加入假肢使用者社群或與其他有類似經歷的人交流可以為患者提供情感支持和實用建議，幫助他們更好地應對假肢安裝后的挑戰。考慮交通與出行方式：假肢安裝后，患者可能需要重新評估自己的交通與出行方式，如選擇合適的交通工具、規劃出行路線等，以確保出行的**和便利。

做完前兩項動作后，雙手不扶杠，試著只用假肢單腿站立。1次站立5-10秒。提起健肢，內收髖關節，將健肢置于假肢前方，這于增強臀中肌和骨盆水平移動訓練很重要。健肢向前半步使假肢承重；在假肢腳尖接觸地面的狀態下，將體重移向健肢側；邁出下肢假肢，使其踵部落在健肢腳尖前面；為使膝關節保持伸展位，臀大肌用力，防止膝打軟腿。此項訓練要抓住重點，即要體會用力屈曲殘肢使小腿擺出和伸展膝關節時的感覺。將健肢退后半步，使其完全承重；將體重移向假肢側，腰挺直邁出健肢，盡量使邁步距離大些；提起假肢踵部，使腳尖部位承重，彎曲假肢膝關節。此項訓練的重點，是通過大幅度的邁出健肢來伸展截肢側的髖關節，掌握假肢后蹬時的感覺。